ギー油の効果効能まとめ！ローラ愛用アーユルヴェーダ 最強オイル！
タレントのローラさんがSNSで発信する手作り料理が凄すぎる!!と話題になりました。 そんなローラさんが提案している料理で使われたギー油が今、大注目されています。 ギー油は伝統医学のアーユルヴェーダも使われる効果・効能が凄…
スキンケア
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生活
セスキ炭酸ソーダは浴室の風呂掃除にも入浴剤にも使える？！危険はないの？
昨年末の大掃除で大注目になった、『セスキ炭酸ソーダ』って知ってますか？ テレビ番組でも度々取り扱われ、家事の得意な芸人さんも大絶賛した所から人気に火が付いたようです。 浴室の風呂掃除などの汚れは、まず市販の洗剤を用意する…
トレンド
恋コスメ効果絶大まとめ厳選１０個♡定番から最新のリップ・チーク・シャドウ・香水
恋コスメ・婚活コスメって知っていますか？ 片思いや婚活中の女性がそのコスメを使って成就したと噂のコスメです。 実際にSNSではそのコスメを使用して「結婚できた!」「好きな人と両想いになった!」など沢山の報告が上がっていま…
ダイエット
シリカ水は効果なし？効果や副作用は本当のところどうなのか調べてみた！
数年前からハリウッドセレブが夢中になっている水、シリカ水って知ってますか？ 自然界に存在する美容成分「シリカ」が含まれる水です。 シリカとは何か？というと体の各部分に存在する成分「ケイ素」のことで、人間の体に必要なミネラ…
スキンケア
卵殻膜化粧品・サプリの効果は？アンチエイジングや美肌にいいって本当？
世紀の新発見として注目されている「卵殻膜」というのをご存知でしょうか？ 卵殻膜化粧品やサプリがアンチエイジングや美肌にいいと、美容研究家やアンチエイジングに注目している女性の間で話題になっています。 数年前、美脚のパーツ…
マタニティ
マタニティウェア・下着はいつから着る？みんなどこで買ってるの？
初めてのマタニティウェアってちょっとドキドキしますよね。 お腹が大きくなってきて赤ちゃんの成長を感じて嬉しい気持ちや、いよいよと気持ちが引き締まったりといろいろな気持ちになると思います。 マタニティウェアや下着っていろい…
ダイエット
フラフープダイエットを成功させる方法！効果的なやり方のコツを伝授！
『フラフープダイエット』というのはご存知ですか？ これから薄着の季節になると、やはり気になるのがぽっこりお腹ですよね？ すぐに効果を感じられるダイエット方法は無いものか…常に悩みの種です。食事制限や運動はもちろんですが、…
ダイエット
ロカボナッツの食べ方まとめ！１週間後の効果とは？小腹が空いた時の救世主！
最近、健康維持やダイエットなどで注目されている「糖質制限」ですが、生活に取り入れるのは「難しい」というイメージがありませんか？私もそう思っていた1人でした。 そんな糖質制限を厳しく実行するのではなく、美味しく楽しく適正糖…
スキンケア
ルミキシルのシミへの効果はどのくらい？偽物があるって本当？
女性なら殆どの人が「肌の悩み」を何か抱えていると思います。 その悩みの中で、上位に来るのが「シミ」です。20代でも肌の悩みのアンケートを取ると、ランキング5位以内に「シミ」が入っていて、30代、40代では大体１位か２位に…
女性の悩み
ひとり時間が魅力を磨く？その理由とは？
みなさん、普段は家族や恋人と一緒に過ごしている時間が大半かと思います。 ではひとりになったときは何をしていますか？ 急にひとり時間が出来ると何をしていいやら分からなくて、暇を持て余すということはありませんか？ そんなひと…
スキンケア
グルテンフリー効果で肌がキレイになる！？その理由とは？
今、ダイエットや体質改善のための方法がたくさん流行っています。 デトックス効果の高い野菜を集めたグリーンスムージーや、糖質制限、炭水化物ダイエットなどなど…その中でグルテンフリーという、人によっては驚くほど効果のある体質…
マタニティ
妊婦検診の服装はどんな格好で行けばいい？【夏・冬】
妊娠が分かってから、数週間に１回妊婦健診に通うことになります。体調がころころ変わったり、体重管理など気をつけることがいっぱいで検診はドキドキです。 お腹が目立たない時期や、大きくなってきたとき、妊婦健診での服装はどんなも…
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頬の毛穴をなくす５つの方法！
美しいお肌は永遠の憧れですよね。特に顔は、乾燥もニキビもない「つるつる」のお肌を保つことが美人の条件です。 ですから、頬の毛穴が開いていたら台無しです。 多くの人が悩んでいる、頬の毛穴が目立ってしまう原因は、まず毛穴に詰…
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足つぼのマッサージはなぜ痛い？効果はあるの？
足つぼと言えば痛いというのが皆さんのイメージにあるかと思います。 足の裏で体の健康が分かると言いますが、なぜ足つぼマッサージは痛いのでしょうか。 実は痛いだけてマッサージとして効果あるのか疑問に思ったことがある方もいるの…
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スクワランオイルの効能！赤ちゃん、アトピー性皮膚炎でも安心！
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デカフェ・カフェインレス・ノンカフェインとは？妊婦が安心して飲めるのはどれ？
妊娠すると、食べ物や飲み物に気をつけるようになりますよね。その中の一つが、コーヒーではないでしょうか？ コーヒーは何故、妊婦さんが避けるべき飲み物と言われているか明確な理由はご存知でしょうか？そもそもコーヒーだけが避ける…
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バレンタイン簡単に手作りできておしゃれなお菓子ランキング！不器用さんも安心！
もうすぐバレンタインデーですね。パートナーや友人、知人、自分にもチョコを贈りたくなる季節がやってまいりました！ 最近は、異性の相手だけでなく友チョコだったり、今は「スイーツ男子」なんていうスイーツ好きの男子は友チョコだけ…
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自力で二重にする方法！整形なしで二重になるには？【動画あり】
芸能人やモデルさんなど、キレイな二重は憧れますよね。 奥二重や一重がきれいな二重になったらもっとかわいくなれるのにっと悩んでいる方も多いですよね。 以前に比べて二重の整形はハードルが低くなりましたが、やっぱり失敗したらど…
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パクチーの栄養と効能！美肌効果は高いけど食べ過ぎ・妊娠中は注意が必要？
パクチーと聞くとどんなイメージをお持ちでしょうか？独特な香りを発することから、嫌いな人は顔をしかめてしまうほど苦手ですし、好きな人はとことん好き!という好みの分かれる野菜です。 東南アジア系の料理に使われることから、昔は…
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sweedy管理人
大手エステサロンに10年程勤務し、美容皮膚科でも3年勤務経験あり。
美容に関することが大好きで、ロンドンにアロマセラピーを勉強しに留学もしました。
取得資格は認定エステティシャン、ITECアロマセラピー、ITECホリスティックマッサージを取得。
新しい美容法や健康法、ダイエットに関しての情報を集めるのが好きです。このサイトでは美と健康、女性に役立つ情報などをみなさんと共有できれば嬉しいです。