※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています
顔のたるみは老けた印象を与えてしまいます。
いつまでも若々しくいたいものですが、そのためにはたるみをなくし顔の筋肉を鍛える必要があるのです。
女性の大きな悩みの種の一つですね。
たるみを解消する為にいくつも美顔器をそろえている美容マニアの方も多いですね。
今回は、顔のたるみをなくすために、「美顔器」や機械には頼らず自分でなんとかしたい！という方の為にたるみをなくすツボを合わせてご紹介します。
顔のたるみをなくしたい！
顔のたるみをなくしたいのは、すべての女性が思うことですよね。
実年齢より、老けて見えるなんて許されません！
先日もTVで紹介されていましたが、「まーいーうー体操」を続けるのは、効果があるようです。
大切なのは本気でやること！と言われていましたが、大丈夫！十分本気ですよね！！
「まー」「いー」「うー」とそれぞれ、筋肉を意識しながら、5秒づつ声を出して大きく口を開ける顔の体操です。
1日に、5回を3セット繰り返すだけで、筋肉が引き締まるようです。
顔のたるみを解消するツボはある？
顔にはたくさんのツボがありますが、その中でも特にたるみ解消に効果のあるものをご紹介しましょう。
・救後(きゅうご)
目じりの斜め下の骨のくぼみ部分。
・四白(しはく)
下瞼の中央から1.5cmほど下の骨のくぼみ部分。
四白から救後に向かって、軽く押しながらずらしていきます。
・迎香(げいこう)
小鼻のすぐ脇の部分。
ほうれい線をとる効果があります。
中指でゆっくり、イタ気持ちいい程度の強さで押します。
・地倉(ちそう)
口角の脇の部分。
むくみをとり、たるみをとる。
中指で、引き上げるように押します。
・巨りょう(こりょう)
黒目の中心からまっすぐ下におり、小鼻の高さにある部分。
人差し指と中指で、少し痛いくらい押します。
いずれも、1回に5秒程度で、3回くらいまでにしましょう。
顔の皮膚は薄いので、やりすぎると炎症を起こしたり、ヒリヒリ痛くなってしまいます。
顔のたるみを解消する美顔器のおすすめは？
美顔器には「超音波型」「高周波型」「イオン型」「レーザー型」「ローラー型」と5種類に分類されます。
それぞれに、得意な効果が期待できますが、特にたるみに効果的なのは、「ローラー型」と「超音波型」と言われています。
【ローラー型】
◎スリムセラプラス
「遠赤外線」と「マイナスイオン」でひきしめと透明感をUPさせます。
|
|
◎リファカラット
言わずと知れたリファ。防水なので、お風呂でも使え、顔だけでなく体、二の腕などにもおすすめで便利です。
いろいろな形が出ていますが、リファカラットは一番バランスの良く使いやすい商品だと思います。
|
|
◎ヤーマン プラチナゲルマローラー
純度99.999%のゲルマニウム配合の、半導体チップを装着したローラーです。
|
|
【超音波型】
◎ツインエレナイザーPRO2
超音波とともに、イオン、高周波の効果も同時に受けられます。とても人気のある美顔器です。
|
|
◎エステナードソニックROSE
薬用ホワイトジェルを使って、美白も狙えます。
|
|
美顔器を使うと、化粧水や美容液の吸収が高まり、たるみだけでなく、肌そのものが潤い、引き締まる効果があります。
「美顔器」と「まーいーうー体操」を毎日続けたら、たるみなんてすぐに消えてなくなってしまいます。
また、乾燥はたるみの原因になります。
きれいにクレンジングして、タップリ保湿することが、たるみ解消の基本です。
