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毛穴の黒ずみを無くす方法はコレ!オロナインが効くって本当?
毛穴の黒ずみ・角栓って気になりますよね。特にイチゴ鼻はなんとかしたいもの! この黒ずみ、一度出来ると普段の洗浄ではなかなか取れなくなってしまいます。 今まで自己流ケアをしていた人、どんどん毛穴が広がっていませんか? しっかりケアをしてつるつるのお鼻になりましょう! 今回は基本の毛穴の黒ずみを無くすケア方法と、オロナイン...
唇の荒れが治らない原因は?胃の調子のせい?
唇がカサカサと乾燥し荒れて皮までむけてしまった!という経験を誰しも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。 唇は普通の皮膚と違って生まれ変わりのサイクルが早くケアすると効果が分かりやすい箇所になります。 ただし唇が荒れている原因が唇自体の乾燥以外によるものの場合は根本的に治さないといけません。 特に唇は胃の状態が...
風水で恋愛運アップ!効果を高めるコツ~出会い~
風水で恋愛運がアップするのはご存知ですか? 効果を高める為のポイントも抑えて恋愛運をアップしちゃいましょう! ・なかなか新しい出会いがない ・出会いの場には行ってるのに上手くいかない ・彼氏とケンカが多くて順調じゃない そんなあなたは是非参考にしてみて下さい。 1、枕の方角は東・東南・北! 風水では枕の位置がかなり重要...
便秘解消に効く飲み物と食べ物レシピ!
女性のとって悩みの種とテーマである「便秘解消」! なかには長い年月便秘を解消するために闘い続けてきている方も多いのではないでしょうか。 便秘はお肌に悪いというイメージはあると思いますが、それだけではなく大腸ガンやポリープの原因になる可能性もあります。 便秘薬などはたくさんありますが、なるべくなら自然が一番ですよね。 今...
ライスミルクの効能と作り方!危険性はあるの?
美容や健康に良いと欧米で愛飲されているライスミルク。 ソイミルク(豆乳)やアーモンドミルク、ココナッツミルクと同様の植物性ミルクになります。 ベジタリアンの方でも飲める上に栄養も抜群! ライスミルクといってもお米のとぎ汁ではないですよ。 今回はライスミルクの効能と作り方もご紹介! 自分で作るのは安全なの?危険ではないの...
プチ断食の方法!1日と3日で食べていいものは違うの?
ここ最近「プチ断食」がブームになっていますね。 プチ断食といっても昔からあるような断食道場から、自宅で簡単に出来るもの、酵素ドリンクやグリーンスムージーを飲みながら行うものまで様々です。 今ではモデルさんや海外セレブからも大人気で、プチ断食(ファスティング)していることをインスタグラムやブログで公表している方も少なくあ...
痩せる入浴法!高温反復入浴で5キロやせるコツ
入浴は痩せる効果抜群!発刊作用やリラックス効果などメリットがたくさんあります。 今までシャワーで済ませていた方は今すぐ実践してみて下さい! ただのお風呂に入って発汗していくだけの方法ではなく、「高温反復入浴」という入浴法で新陳代謝を上げて寝ていても脂肪を燃焼できる身体にしていきましょう! 普段、冷え性や便秘、頭痛・肩こ...