マタニティ( 2 )

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妊娠中にダメなアロマは?おすすめのオイルをご紹介!アロマ精油の禁忌
妊娠すると、アロマはダメなの?と不安な声があります。 芳香浴に関しては、特に禁忌なアロマはないそうなので安心です。 オイルトリートメントなど、直接肌に触れるものの中には、妊娠中は避けた方が良いものがありますので、それさえ気を付ければ、今まで通りアロマを楽しむことができます。 今回は、妊娠中に禁忌性を持つアロマと、おスス...
赤ちゃんの夜泣きはいつからいつまで?原因と対策は?
突然泣き出す赤ちゃんの夜泣き。抱っこしてあやしても、ミルクをあげてみても泣き止まない。 生後4か月くらいから1歳半くらいの赤ちゃんにみられる、原因がわからない夜泣きは、ママの一番の悩みと言えます。 夜泣きの原因はどんなことがあるのでしょう、また、対策はあるのでしょうか。 赤ちゃんの夜泣きはいつからいつまで? 赤ちゃんの...
戌の日のお参りはいつ誰と行く?安産祈願は戌の日じゃないとダメ?
安産祈願のための戌の日は、意外と知らない人も多く、赤ちゃんが出来て初めて「そんな事するの ?」と知るようです。 戌の日?犬の日? お参りはいつ誰と? 今回は、そんなわからない事だらけの、戌の日の安産祈願について調べてみました。 戌の日のお参りはいつ行くの? 戌の日のお参りとは、妊娠5か月目に入った「戌の日」に神社に安産...
ココアのカフェイン含有量は?妊娠中や子供は飲んでも大丈夫?
ココアってほっこりするような、柔らかいイメージがあって、妊婦さんや子供にピッタリの飲み物のような気がしてしまいます。 でも、カフェインが入っているんですよね。 妊婦さんや子供が飲んでも大丈夫なのでしょうか。 今回は、ココアに含まれるカフェインの含有量や妊娠中や子供への影響について調べてみました。 ココアのカフェイン含有...
妊娠中の腰痛には骨盤ベルトがママの味方!対処法を伝授!
妊娠と腰痛は、切っても切れない仲と言えます。 大きいお腹を支える体は、あちこち痛みますが、何と言っても腰が痛いですよね。 そんな腰を支える骨盤ベルトは、ママの味方と言えます。 また、知っておきたい、腰痛が起きた時の対処法をお伝えします。 妊娠中のつらい腰痛はどうして? 妊娠中の腰痛は、いくつかの原因が考えられます。 ま...
妊娠超初期症状はいつから?頭痛や腹痛がサイン?
妊娠超初期症状は、着床~生理予定日までに起こす体調の変化のことです。 ほんの小さな生命の誕生が、すぐに母体に影響を及ぼすなんて、命の力強さを感じます。 妊娠超初期症状は、着床痛と呼ばれることもあり、頭痛や腹痛を感じる人が多くみられますが、まったく感じないと言う人もいて、個人差の大きい症状です。 妊娠超初期症状はいつから...
葉酸の効果!妊活から妊娠中 男性も摂取したい理由とは!
葉酸が大切だと言うことを、妊娠して始めて知る人も多いようです。 これはとんでもないことで、葉酸は、妊活時の男女ともに必要な大切なものなんですよ。 健康な赤ちゃんを授かるためには、女性だけではなく、男性が葉酸不足では叶わないことなのです。 葉酸の効果!妊活から妊娠中に必要な理由! 葉酸は、1944年にほうれん草から発見さ...
麦茶は赤ちゃんにいつからあげる?作り方とあげる温度は?
赤ちゃんにもお風呂上りや、汗をかいた時などは、さっぱりした麦茶をあげたいですよね。 麦茶っていつくらいからあげても良いのでしょう。 あかちゃんに良い麦茶の作り方や、飲みやすい温度を知ると、水分補給も楽になりますよ。 麦茶は赤ちゃんにいつからあげてよいの? 今は、スティックに入っていて、お湯や水で溶くタイプのものや、直接...
ほうじ茶のカフェインは赤ちゃんに影響する?含有量と妊娠中の影響は?
妊婦さんになるといろいろな食べ物や飲み物も気になりますよね。 コーヒーはカフェインレスのものにしたりアルコールは避けたり。。でも分かりにくいのがお茶。お茶にもコーヒーと同じくカフェインは含まれているお茶もあります。 ほうじ茶は色々なところでよく出されます。ほうじ茶は緑茶を茶色くなるまで焙煎して作られています。 では実際...
ストレッチマークの原因は?予防の為に必要なたった三つのこと
ストレッチマークは聞いたことある方が多いと思いますが、別名は妊娠線や肉割れなどとも言います。 急激なダイエット後や、昔は出産したら妊娠線が出来るのは当たり前とも言われていました。しかし今は美意識の高い女性が多く出産後も綺麗なお肌をキープしたいと奮闘されている方が多いです。 このストレッチマーク(妊娠線)は予防がかなり大...